+7-903-751-95-95 el.shevch@myhappykid.ru

Что делать, если ребенок боится?

Как научить ребенка не бояться? Детские страхиЗдравствуйте!

Сегодня поговорим про детский страх и как научить ребенка не бояться. Для начала важно понять, что страх – это абсолютно нормальное (в большинстве случаев) внутреннее эмоциональное состояние, которое время от времени испытывают как дети, так и взрослые. 

Но страхи бывают разные. Самый сильный базовый страх любого ребенка быть оставленным родителями, ненужным им, нелюбимым. Этот детский страх сравним по силе со страхом смерти.

К сожалению, многие из нас в моменты собственной слабости и бессилия используют этот детский страх, желая добиться от ребенка послушания.

Кто из нас не слышал этих традиционных родительских угроз:

«Будешь так вести себя, отдам дяде-полицейскому!»

«Сейчас тебя собака съест!»

«Будешь грызть ногти, отвезу в больницу и отдам врачам!»

«Будешь ходить по лужам, заболеешь и умрешь!»

«Будешь так кричать и шуметь, баба-яга заберет!»

«Если ты сейчас же не прекратишь, я уйду и оставлю тебя одного!»

Дальше еще ярче и эмоциональнее:

«Ты меня в могилу сведешь!»

«Ты что, хочешь моей смерти?!»

Эффект от такого проявления нашей слабости обычно печальный.

Краткосрочный – ребенок плачет, жмется к нам, устраивает истерику.

Долгосрочный – при слабой нервной системе —  у ребенка «откуда-то» возникают особенно упорные страхи. При сильной нервной системе — ребенок научается легко врать и сочинять.  Он ведь теперь знает, что это нормально — добиваться ложью своей цели. И тогда просто бессмысленно говорить ему, как это важно — быть честным… Свой урок «честности» он уже получил. 

Какие еще детские страхи встречаются часто?

Страх воды (купаться, мыть голову), страх вымышленных существ (домовой, баба-яга и тд), страх темноты, страх остаться одному, страх других людей (врачей, например), животных, насекомых. Часто эти страхи не имеют под собой реального основания. Но от этого само чувство страха, испытываемое ребенком совсем не вымышленное, а сильное и настоящее.

У детей постарше (подростков) нередко бывают страхи выступления перед аудиторией, общения, проявления себя на людях.

И конечно, страх бывает в ситуации реальной угрозы (страх взрывов во время войны, страх зверей в темном диком лесу, страх другого человека, когда он действительно несет опасность, страх высоты, страх воды (боязнь утонуть) и т.д.)

И третья группа страхов, о которой нельзя не упомянуть – это детские страхи при психических заболеваниях. В этом случае ребенок слышит голоса, которые говорят что-то про него или между собой и видит что-то, чего нет на самом деле (галлюцинации). В этом случае лучше не медлить, а обратиться к специалисту. Но даже в этом случае, часто мы имеем дело с особенно бурной детской фантазией. Но подстраховаться, все- таки, стоит.

К счастью, большинство  детских страхов  обычно проходят сами.

Но зачастую именно наша реакция усугубляет ситуацию и не позволяет ребенку преодолеть, перерасти свой страх.

Общаясь с родителями, я часто чувствую их сильное беспокойство, если ребенок проявляет страх. То есть, мы сами испытываем страх детского страха, как ни странно это звучит. Мы боимся, что с нашим ребенком что-то не так.

Например, недавно я наблюдала, как одна мама общалась с испуганной дочкой.  Девочка боялась идти одна из своей комнаты в туалет. И просила маму пойти с ней. А мама испытывала сильное раздражение и недовольство ребенком.  Ей искренне казалось, что такое поведение дочки — это «дурь и блажь», которое не стоит воспринимать всерьез. Она называла это недопустимой слабостью. В результате, ее реакция была такая:

«Иди быстро! Не позорься».

«Там нечего бояться. Что за бред?!»

«Если ты сейчас же не пойдешь, я уйду и не буду больше читать тебе».

«Если ты сейчас же не пойдешь, я все расскажу папе! И тебе будет стыдно…»

И это не редкая ситуация, а очень частая реакция родителей.

Ведь когда ребенок неожиданно начинает проявлять свой страх, это каким-то образом всегда ограничивает нас самих, нашу жизнь. Например, теперь ребенок спит только в нашей родительской кровати, или  соглашается спать только с открытой дверью, или плачет и бесконечно жмется к нам в ожидании защиты от мнимых опасностей.

Чувства, которые мы испытываем в этот момент – это непонимание (нежелание понять), раздражение, злобу, страх, что с ребенком что-то не так и что наша жизнь теперь изменится.

В результате наши действия приводят к тому, что детский страх усиливается многократно и продлевается надолго. В случае же, если мы преодолеваем себя и ведем себя правильно, детские страхи проходят быстро.

Какие же есть правила нашего поведения, помогающие ребенку перестать бояться?

1. Помогаем ребенку понять, что страх – это нормальная эмоция, которую время от времени испытывают все. Говорим об этом, приводим примеры, в которых обязательно страх в конце концов побежден.

 2. Бесполезно уговаривать ребенка: «Не бойся, там ничего нет» или «Не бойся, это просто водичка». Ребенок все равно будет продолжать бояться. Нужно помочь ребенку познакомиться со своим страхом.  Пусть он расскажет Вам в красках, со всеми подробностями чего именно он боится. Какими бы абсурдными не казались Вам эти фантазии, будьте серьезны и задавайте ребенку наводящие вопросы, например:

«Где живет это существо? Какого оно размера, цвета? Чем оно опасно? А что оно хочет? И какие у него есть хорошие черты? И т.д.»

Ошибка многих родителей в том, что мы смеемся над детскими страхами, не считаем нужным говорить об этой ерунде, побуждая этим ребенка замкнуться в себе вместе со своим страхом…

Если ребенку сложно говорить об этом, попросите его нарисовать или слепить то, чего он боится, и потом поговорите с ним об этом. Или пусть расскажет сказку о своем страхе.

Помните, какие страшилки мы придумывали и рассказывали в детстве (про темную комнату, красную руку и т.д.)? Они выполняли именно эту роль — таким образом, дети выражают свои страхи, выплескивают их наружу. Туже самую роль играют и фильмы ужасов.

  1. Позволяем ребенку испытывать страх, проживать его, находясь рядом и поддерживая.
  2. Если ребенок испытывает страх в ситуации реальной опасности, то важно проигрывать пугающее событие и вместе тренировать способы преодоления опасности. Например, если ваш город бомбят во время войны и ребенок боится взрывов, то важно говорить с ним об этом (о том, как вы будете действовать, когда начнутся взрывы) и реально готовиться к этой ситуации (например: лечь на землю, прикрыв голову руками, добежать до убежища, подумать и приготовить вместе необходимые вещи, чтобы в случае возникновения опасности не тратить время на сборы и т.д.)

Или, если ребенок боится собак, бесполезно говорить ему: «Собака добрая, тебе нечего бояться. Смотри, какая она маленькая!». Лучше рассказажите ребенку как вести себя правильно, чтобы собака не набросилась (не поворачиваться к ней спиной, не бежать и т.д.). И потренируйтесь вместе.  Ребёнок должен понимать реальность: собаки бывают разные, иногда они, и правда, могут укусить.

И конечно, важно не показать свой страх, потому что ребенок в своих чувствах ориентируется, прежде всего, на нас. А для этого помогайте себе также как и своему ребенку. Не боритесь со своим страхом, признайте его, попробуйте ощутить в теле, где Ваш страх расположен. Тогда напряжение уменьшится, просто от того, что психике не приходится выворачиваться наизнанку.

Таким образом, Ваш ребенок получит бесценный опыт переживания страха.

  1. Ни в коем случае не стыдите ребенка, не называйте трусом и даже трусишкой:). И не рассказывайте о его страхе другим людям в присутствии ребенка.

Дорогие родители, такое наше поведение приведет не только к снижению интенсивности страха, но и к  сближению с ребенком, большему пониманию и доверию между вами!

А чего боится или боялся Ваш ребенок? Делитесь своими мыслями и опытом в комментариях к этой статье!

Елена Шевченко
Автор - Елена Шевченко
Практикующий психолог, коуч, автор книг и ведущая тренингов для родителей.
Проводит консультации в г. Москве и г. Воронеже или по Skype из любого города или страны.
Чтобы договориться о консультации, пишите на почту el.shevch@myhappykid.ru или в скайп: El.Shev.

61 комментарий

  1. Lena spasibo bolshoe! ochen pravilnayua statiya!

    Ответить
  2. А как помочь преодолеть страх темноты и кошмары? Сыну 7 лет. Может, это на фоне развода?

    Ответить
    • Елена, здравствуйте!
      Прошу прощения, не увидела вовремя Ваш комментарий, и не ответила. Как дела у вас сейчас? Сын по-прежнему боится? Да, вполне вероятно, что эти страхи связаны с обстановкой в семье. Обязательно, прочтите эту нашу статью: http://myhappykid.ru/kak-perejit-razvod-deti/
      Ну и, для начала, узнайте у мальчика чего или кого он боится? Говоря о своем страхе, знакомясь с ним ближе, мы обычно чувствуем как напряженность и сила страха уменьшается. И значительно. Пишите, как сейчас ситуация!

      Всего Вам доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
      • У меня сыну 5 лет. У нас алопеция ,выпали даже брови. Анализы все хорошие. Может ли быть причиной именно страхи. Спит с нами . Не остается даже в комнате один. И еще есть несколько. Очееь осторожничает во всем. Помогите разобраться.Спасибо

        Ответить
      • Здраствуйте. Мы жывем вместе с сестрой мужа у нее 2 парня один старше один младше они постояно сына обижают бьют игрушки не дают а он только плачет не может за себя постоять дать здачи. Старшый если упрёться в его игрушку то заберет любым способом никого из старшых не слушает еще и меня береться бить если ругаю. Сын его очень боиться что делать помогите.

        Ответить
        • Виктория, здравствуйте!
          В этой ситуации желательно разъехаться с сестрой мужа. Судя по всему, даже взрослые не справляются с этими мальчиками.
          Безусловно, нужно учить сына постоять за себя, но тут силы явно не равны. К тому же, это нужно делать заранее, а не тогда, когда у мальчика внутри уже поселился страх.
          И было бы хорошо, если бы Ваш муж попробовал повлиять на эту ситуацию. Дети сестры должны понять, что есть действия, не допустимые по отношению к Вашему сыну.
          Ребенка необходимо защитить. Не нужно стараться насильно сделать бойца из ребенка, если он к этому не склонен. Нужно создать для него ту атмосферу, где смогут проявиться именно его сильные качества.

          Всего самого доброго,
          Елена Шевченко

          Ответить
  3. Елена, спасибо огромное! Конечно, уже допустила все эти ошибки…Страхов у сына особых нет, вроде. Наверное нервная система сильная:) Но теперь буду знать что делать чтобы и не было! Вернее — что не делать…

    Ответить
  4. У нас бабушка этим грешит. Не знаю, что с этим делать. Дочь сидит с ней, в садик не ходит. Пугливая растет, настороженная. Когда с нами бывает много, после лета совсем другая становится. Хочу в садик с сентября отдать поэтому. Спасибо Лена, за ваши статьи и тренинги. Для меня все это очень ценно.

    Ответить
  5. Zdravstvujte, Lena! U menja k vam takoj vopros. Mozhet vy posovetuete chto-nibudj nashej probleme. Moemu synu 14 let, polovoe sozrevanie «idét vo vsu…» Estj diagnos s rannego detstva — autism. Sejchas on nachal gromko vsluh govoritj takie veshu: » mama-zhopa, mama-pisja» I eto mozhet povtorjat mnogo raz i smejatjsja. Ja kazhdyj raz objasnjau esmu , chto takogo govoritj neljzja, esli kto-to uslyshit tvoi svova. skazhut chto ty-durachok. No moj syn ni na kakie ugovory i ubezhdenija ne reagiruet. Doma mozhet pri babushke i pri dedushke nazyvatj menja zhopoj i pisej. S uzhasom predstavljau sebe, chto on skazhet eto gde-nibudj v ludnom meste ili v gostjah. Posovetujte, kak syna otuchitj ot takoj uzhasnoj privychki. Zaranee spasibo. S uvazheniem! Olga

    Ответить
    • Ольга, здравствуйте!

      Очень хочу помочь Вам в Вашей проблеме, но мне не хватает информации. Аутизм накладывает свои особенности, и обязывает родителей искать особые подходы к ребенку.
      Какая социальная жизнь у сына? С кем он общается? Где бывает? Насколько вообще просвещен в половом вопросе? Чем увлекается? Каковы в целом отношения между вами?
      Сейчас, не зная ответов на эти вопросы, хочу сказать только вот что:
      1. Постарайтесь воспринимать эти высказывания сына не как «ужасную привычку», от которой его нужно отучить, а как симптом. Симптом какой-то проблемы. Чего-то, что в нем происходит. Что с ним? Почему эти слова ему так хочется повторять? Какая Ваша реакция провоцирует его на повторение обзывательств? Дети никогда не делают ничего просто так…Зачем то это нужно ему. И поэтому, если просто механически «отучить от привычки», этот интерес, эта его напряженность внутренняя проявится как-то иначе (не факт, что более удобно для Вас).
      2. Я думаю, что сыну важно, чтобы Вы испытывали и проявляли искренний интерес к нему, к тому, что с ним происходит. А когда Вы угрожаете ему тем, что подумают или скажут о нем другие, он явно не может это ощутить. Я понимаю, как Вам трудно и неприятно все это слышать от него. Но думаю, что сыну еще труднее.
      3. Если человеку запретить о чем-то не думать, он начнет думать об этом все больше и больше, вплоть до навязчивости. Так же и здесь. Чем сильнее Вы пугаете, запрещаете и акцентируете внимание на проблеме, тем напряженность на эту тема у сына возрастает. И эту напряженность ему надо как-то выражать, а он не знает как. Поэтому, выражает как умеет (к сожалению, таким вот ужасающим Вас способом).
      Напишите мне, пожалуйста, на почту более подробно Вашу ситуацию, попробуем выработать конкретные действия.

      Всего Вам доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  6. Чудесная помощь, чтобы не забыть. У дочки почти нет страхов. И действую я почти всегда верно. Но вот бабушки «убивают» иногда своими высказываниями типа «ты что такая трусишка» и\или «когда ты уже в своей комнатке одна будешь спать, ничего страшного в этом нет».
    Заново вооружаюсь мудрыми мыслями и буду пробовать объяснить им, что к чему.

    Ответить
  7. Спасибо, ваши советы помогают нам в работе.

    Ответить
  8. Да! Спасибо! Присоединюсь к благодарностям выше. Это очень нужная информация, действительно. Напоминаний об этом надо побольше в жизни. А то за взрослой суетой становишься глухим к собственным детям.

    Ответить
  9. Присоединяюсь к вышенаписанным благодарностям, Елена! Моему сыну 6 лет, боится собак. Я обязательно учту Ваши рекомендации в статье.. Где-то читала, что самый лучший способ решения проблемы в нашем случае — завести собаку, в процессе роста рядом с которой пройдет страх ребенка. Елена, так ли это и какие конкретные рекомендации Вы можете посоветовать при этой достаточно распространенной проблеме. Кстати, заметила за собой. что стала опасаться собак сама после того, как обнаружила страх у сына. Спасибо за ответ!

    Ответить
    • Светлана, здравствуйте!
      Да, действительно, завести собаку будет очень хорошо в Вашей ситуации. Учитывайте только, что некоторые породы собак более игривые и хорошо уживаются с детьми, а другие — могут рычать на детей и тяготиться их вниманием. Изучите обязательно эту тему, почитайте форумы. И знакомьте ребенка вообще с породами собак, с их повадками, причинами их реакций. Смотрите фильмы и читайте книги о собаках! Сейчас их достаточно много. Обычно дети боятся собак, если взрослые когда-то показали свои опасения и страхи по этому поводу. Поэтому, не менее важно и Вам самой разобраться со своим страхом. Откуда он? Чего именно Вы боитесь? Мамин страх обязательно передается ребенку…

      Всего Вам доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  10. Елена, спасибо большое! Очень полезная лекция. У меня такой вопрос- моим сыновьям почти по четыре годика, они спят со мной. Как можно приучить их спать отдельно, в своих кроватках? Спасибо.

    Ответить
    • Елена, спасибо за статью. Подскажите, пожалуйста, а как выработать у ребенка смелость «жизненную», если можна так сказать. . Не по поводу темноты или чего-то подобного, а чтобы ребенок был смелым в общении с другими людьми, чтобы при разговоре с другими людьми не понижала голос на два тона и не смотрела в пол. (ребенку 10 лет).

      Ответить
      • Алла, здравствуйте! Да, это очень частый вопрос. Самое первое и главное, что делать точно нельзя — это пытаться выработать эту смелость в ребенке как-то насильно. То есть, подталкивать его к общению, говорить что-то типа: «Ну что ты вся такая зажатая?» и т.д.
        У нас есть две статьи на эту теме. Читайте их здесь:
        http://myhappykid.ru/kak-vesti-sebya-esli-rebenok-zastenchivyiy/
        http://myhappykid.ru/kogda-zastenchivost-problema/
        Также, рекомендую как-то ненавязчиво расширять круг общения ребенка — записать его на какие-то групповые занятия (исходя из его интересов). Важно, чтобы ребенок ощущал себя комфортно на этих занятиях, чтобы там были дети со сходными интересами. Объясните ребенку, что его реакция вполне нормальна и свойственна многим. Со временем это изменится. Многие люди, ставшие в последствии известными, часто выступающие публично, временами в детстве тоже испытывали подобную зажатость и страх при общении с другими людьми. Это становится действительно проблемой, если подпитывается и критикуется родителями. К тому же, далеко не всем хочется и нужно становиться публичными. Есть люди более закрытые, склонные к уединенности. Поэтому нужно понять, что хочет Ваш ребенок? Если ему хочется общаться больше, а он не может и сам от этого страдает, вот тогда нужно задуматься о том, как помочь ему.

        Всего Вам доброго,
        Елена Шевченко

        Ответить
    • Олеся, здравствуйте!

      Во-первых: Приучайте постепенно.
      Во-вторых: Важно, чтобы их кроватки им нравились и они спали рядом друг с другом (в одной комнате).
      В-третьих: Мотивируйте их как-то в игровой форме. Можно придумать какую-то историю, сказку о том, как два малыша становились большими. И первое, что они сделали — это оборудовали и стали спать в СВОИХ СОБСТВЕННЫХ кроватках.
      Делайте упор на то, что они получат, если станут спать отдельно (самостоятельность, взрослость, что-то новое и т.д.)
      В-четвертых: Не отталкивайте сыновей от себя. То есть, если они ластятся, прижимаются к Вам, побудьте с ними (искренне и полно), а потом уже предложите засыпать отдельно.
      Удачи! Пишите, как проходит приучение!

      Всего Вам доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  11. Спасибо большое за такие полезные статьи

    Ответить
  12. Zdrastvuite , ya dopuskala takie oshibki, horosho cho prochitala vashu statyu . u nas strah nachalsya s prosmotra reklami domestos tam takie zelenie mikrobi. seichas v tualet sama ne hodit, tolko v sopravojdennii. Nochu pribegaet k nam.

    Ответить
  13. Елена, спасибо большое. Я только про фильмы ужасов не поняла…??? Мне они на годы сломали что-то в психике и лучше бы я их никогда не смотрела. Страшилки — это не визуальный ряд — фантазия, но и они на практике приносят больше вреда, чем пользы, поскольку тоже создают ночные страхи там, где их и не было. Пусть специалисты утверждают обратное, но я много лет наблюдаю иное. Мне встречались только восприимчивые дети… А специалист сразу предложил таблетки. Тоже неудачный совет — не там надо помощи искать. Но полезной информации было больше, особенно про подробное выяснение того, что ребёнок видит, рисование и лепка… Ещё раз спасибо.

    Ответить
    • Оксана, здравствуйте! Спасибо за комментарий! Он позволит уточнить важный момент. Фильмы ужасов и страшилки действительно играют роль помощников в погружении в те темы, которые пугают. Но Вы правы, во всем нужна мера. И если у ребенка или у взрослого есть тяга смотреть такие фильмы регулярно, часто, то стоит задуматься, в чем здесь причина? В большом количестве они действительно могут скорее навредить, чем помочь. Потому что человек оказывается уже чрезмерно погруженным в свои страхи и тьму,при этом собственные страхи еще и смешиваются с показанными в фильмах. От этого вся жизнь окрашивается в мрачные тона и познакомиться со страхами собственными (а значит, с самим собой) становится все сложнее.

      Ответить
  14. В своей практике я столкнулась с такой ситуацией: Отец ушёл из семьи. Он не идет на контакт с женой и не общается с детьми никак. При этом до сих пор живёт в одном подъезде с бывшей семьёй. В этой семье 2 детей, младшему сейчас 4 года. Это тот возраст, когда развод родителей наносит ребёнку одну из самых тяжёлых психологических травм. Вот и этому малышу сейчас очень тяжело. Мало того, что он переживает разлуку с папой, он не может понять за что его папа наказал и не хочет с ним общаться, даже когда видит его (а видит ежедневно), так он теперь ещё и боится маму потерять (а вдруг она тоже уйдёт). Ребёнок маму даже в соседнюю комнату отпускает только под своим присмотром. В остальных случаях истерика. Я это пишу для того, что бы молодые родители думали не только о своих эмоциях и обидах, но и не забывали про детей, у которых психика не сформирована и модель поведения они берут от нас, от родителей. А такие жизненные ситуации оставляют в детях страх, а впоследствии комплекс на всю оставшуюся жизнь. А вот таких случаев с каждым годом всё больше и больше среди молодых семей.

    Ответить
  15. Здравствуйте, Елена. Мне знакома проблема детского страха. Моему сыночку почти 6 и он боится когда выключаем свет пойти. например, попить воды. Хотя квартира у нас маленькая и пройти-то нужно всего какой-то метр. Раньше меня это действительно раздражало, я начинала нервничать сама, всячески уговаривать его, но в результате это ни к чему не приводило и мы шли вместе пить воду. Теперь, благодаря Вам, я знаю как действовать в этой и подобных ситуациях. Спасибо Вам большое!

    Ответить
  16. Уважаемая ЕЛЕНА.Моя 2-х летняя дочь очень общительный и жизнерадостный ребенок.
    Смело идет на контакт, как с детьми , так и со взрослыми, но в группе есть девочка , которая обижает именно ее, потому что она не защищается и когда мы просим ее дать
    сдачи она категорически отказывается.Как нам выйти с этой ситуации, заранее благодарим.

    Ответить
    • Юрий, здравствуйте!

      Прежде всего, Вам нужно перестать действовать так, как Вы действовали до этого. Потому что это явно не работает. То есть, перестать уговаривать дочку дать сдачи. Почему то она не хочет делать этого. Нужно узнать у нее, почему? Страх ли это? Возможно, девочка просто не агрессивна. Обычно, в семьях, где добрая, гармоничная обстановка растут дети, которым не так легко давать сдачи именно из-за недостатка агрессивности. Им просто не хочется драться. Они скорее недоумевают, когда их обижают. Через какое-то время (когда ребенок перестанет ощущать давление с вашей стороны) можно разыграть с ней в играх варианты самозащиты. То есть, играть нападающего, а ее учить давать отпор-защищаться. Именно в этой формулировке — самозащита. И чтобы это было как игра-тренировка — интересно и может быть даже весело.

      Всего Вам доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  17. Полезная статья. Дочь(4 года) боится непонятных шумов: соседей за стеной или воды в трубах. Эти страхи меня даже умиляют: она бежит ко мне вся такая на эмоциях, забирается на ручки, прижимается:) Каждый раз объясняю причину шума и она успокаивается. Но про раздражение написано правильно, когда приходится из-за страхов ребенка менять уклад жизни. Например, нам приходилось с мужем спать в отдельных комнатах месяца 2, когда она вдруг отказалась спать в детской с сестрой и засыпала только с кем-то из родителей.

    Ответить
  18. Моему сыну 8 лет. Стал ходить один наулицу. Испугался незнакомого соседа, столкнулся с ним внезапно и теперь не соглашается выходить один. Вернулась встречать его с подвозки из школы. Чувствую что Он боится его жаже когда мы вместе идем и встречаем его. Сосед с неблогоприятным прошлым. Как преодолеть страх чужих людей ? Я ему обьясняю что не нужно показывать страх и просто обходить его стороной. Как помочь ребенку

    Ответить
    • Юля, здравствуйте!

      Для начала наедине поговорите с сыном, поговорите искренне и вдумчиво. В этом разговоре не должно ощущаться какого-то даже небольшого Вашего непонимания или осуждения, тем более — насмешки. Спросите его что именно пугает его в этом человеке, какие ассоциации он вызывает, чего конкретно (каких действий соседа) сын боится? Поделитесь своим опытом. Скажите, что действительно бывает, что что-то или кто-то вызывает у нас чувство страха. Что этим чувством трудно управлять и трудно бороться с ним. Но победить его все равно возможно! Но для этого необходимо поближе познакомиться со своим страхом, а не гнать его от себя. И после этого обсудите его возможные действия в случае появления реальной опасности. И желательно, никому не рассказывайте про этот страх сына (во всяком случае, в его присутствии).
      Пишите, если возникнут еще вопросы!

      Всего Вам доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
      • Здравствуйте. Я бы хотела рассказать как моя внучка биться нашего соседа мальчика ДЦП. его все взрослые и дети любят. Она перестала ко мне приезжать. Очень скучает, звонит, ей 4 года, но все время спрашивает А Камазик у тебя?если я скажу что он дома она говорить что пока он там я к тебе не приеду. Он взрослый ему 34 года, наш самый ближайший сосед. Он мой племянник, раньше они жили в Ленинграде а теперь вернулись, она же с детства его не знала, ну и теперь у меня такие проблемы. Как сделать так чтобы она приняла его таким какой он есть.
        Спасибо!

        Ответить
        • Здравствуйте, Сельма!
          Скорее всего, скоро этот страх пройдет сам, бывают у детей такие периодические боязни. Что можно попробовать сделать, не дожидаясь этого?
          Можно сказать девочке, что Вы очень любите ее и скучаете. И Камазика тоже любите. И что он хорошо относится к ней и без ее желания не станет общаться или как-то приставать. Просто будет жить рядом. Если почувствуете, что страх немного ослаб, то попробуйте сделать так, чтобы они пообщались. Очень ненавязчиво, как-бы случайно. Посмотрите, как он общается с другими детьми вместе с внучкой. Обычно дети боятся чего-то незнакомого и странного. Когда племянник станет для внучки более знакомым и более понятным, страх уменьшится. Можете рассказать ей немного о том, почему он такой особенный. Как он родился, как рос и почему теперь живет рядом с Вами.

          Всего Вам доброго,
          Елена Шевченко

          Ответить
  19. Здравствуйте Елена, спасибо за статью. У меня доченьки 3,7 лет. Она у меня очень капризная, любит добиваться своего истериками, криками и плачем. Чуть что не по её сразу в слезы. Пытаюсь успокоить её, спрашиваю что не так или чего она хочет, но она кричит и на меня почти не реагирует. Как мне быть с ней, как лучше поступить? Ин6огда просто ухожу в другую комнату, а она наревется потом приходит и мы начинаем выяснять в чем дело. Вроде бы все понимает, но в следующий раз делает тоже самое. Спасибо заранее за ответ.

    Ответить
    • Причин для такого поведения ребенка может быть несколько. Во-первых: если девочке хоть раз удалось добиться своего таким способом, это поведение будет обязательно повторяться. Поэтому, если хоть раз уступили или реагируйте регулярно на такое поведение, то прежде всего нужно перестать это делать. И какое-то время придется потерпеть, пока ребенок привыкнет и освоит другие способы справляться с неудовлетворенными желаниями. Важно помогать ему на этом пути. То есть, не давать того, что он пытается добиться капризами, но при этом спокойно поддерживать, говорить, что вы понимаете ее чувства и т.д. А главное, самой при этом оставаться спокойной внутри. Хоть это, понимаю, непросто.
      Бывает, что такое поведение связано с атмосферой в семье, с нарушением контакта. И просто, с таким темпераментом ребенка.
      Вообще, очень рекомендую Вам пройти наш тренинг «Капризы? Непослушание? Истерики? Лучшие способы договориться с ребенком». Вот здесь можете посмотреть более подробную информацию о нем: http://myhappykid.ru/kni/
      Во многом он именно об этом, к тому же вообще дает основы для того, как выстроить гармоничные отношения с ребенком, способствующие его развитию. Также там про стили воспитания, которые способствуют или препятствуют капризам, и о том, как смочь реагировать на все неприятное спокойнее.

      С уважением,
      Елена Шевченко

      Ответить
  20. Добрый день, у нас такая ситуация: сыну почти три года, на детской площадке с другими детьми не контактирует. Сейчас отдали в садик. От воспитательница не отходит, с детьми не общается, не играет. По ночам стал плакать. Может ему ещё рано в сад?

    Ответить
    • Вера, здравствуйте! Да, вполне вероятно, Ваш мальчик просто не готов пока к садику, не готов социализироваться. В таком возрасте это бывает очень часто. Для любого ребенка отрыв от семьи и день в детском саду -это огромный стресс. О особенно, если пока нет готовности.
      Если есть возможность, то подождите пока. Понаблюдайте за ним на площадках. Когда увидите, что стал проявлять интерес к другим ребяткам, хотеть общаться, значит можно попробовать походить в садик.
      Еще учитывайте такой момент, что есть дети, которые просто по своей природе не склонны к общению. Они могут играть с одним давно знакомым ребенком, дружить. Но детская площадка, шум, необходимость участвовать во всем этом угнетает их. Таким деткам в садике трудно.
      Я не знаю какой Ваш сын, поэтому могу лишь подсказать, какие могут быть причины, а Вы посмотрите уже сами.
      Что делать не нужно точно — это подталкивать ребенка к общению, заставлять его быть активным и общительным. Например, говорить такие фразы: «Ну что ты стоишь вечно в стороне, смотри как ребятки хорошо играют»? И т.д.
      Так же у детей (даже у общительных по природе) бывает такое обостренное нежелание общаться, когда они чувствуют, что в отношениях с мамой что-то не так, когда мама отталкивает их от себя, внутренне хочет остаться одна (это бывает с каждой из нас, время от времени). Тогда ребенок, как нарочно, начинает липнуть к нам, цепляться за ноги, капризничать. Мы раздражаемся в ответ, и ситуация еще усугубляется.
      Поэтому, понаблюдайте за собой. Нет ли у Вас сейчас острого желания вытолкать ребенка в социум?
      Также, такое бывает при обратной ситуации. Когда мама, наоборот, не готова расстаться с ребенком. Излишне боится и тревожится за него. Если ребенок, собираясь в садик, видит, что мама встревожена, напряжена, сомневается, он будет испытывать те же самые эмоции.
      Если все таки, вариантов нет, и ребенку необходимо ходить в сад уже сейчас, то приучайте постепенно. Первый месяц, каждый день-два увеличивая время пребывания в саду. Начните с 1-2 часов. Можно 1-2 дня побыть там это время вместе с сыном, если в садике это разрешается.
      Пишите, если будут вопросы!

      Всего Вам доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  21. Здравствуйте, Елена! Может Вы поможете. У меня уже сил нет, я не знаю как поступать правильно. Моему сыну 1,9, он еще не умеет разговаривать, он боится купаться, особенно мыть голову, теперь у нас купание раз в неделю — это праздник. Бывают времена, когда надо быстро помыться и рассказы, что я быстро помою голову не действуют. Показывала как сама мою голову — не помогает. Раньше можно хотя бы дотронутся к самой голове, намылить шампунем, а теперь и этого нельзя. Кричит, заканчивается истерикой и долгим успокоением. Он же мне рассказывает, лепечет на своем языке, я ничего не понимаю, хоть с ним и разговариваю. Понятно его «ньо-ньо-ньо», говорит о прекращении манипуляций с мытьем. Я не помню из-за чего это началось, то ли из-за неправильной температуры, то ли из-за резкости в движениях по поводу смывки шампуни на голове. Знаю, что здесь есть моя вина в большей степени, что неаккуратно повела себя. А тем более оставила его со своими родителями. Теперь я боюсь повторить ошибку со вторым ребенком, ему сейчас 7 месяцев. Еще из-за своей гиперэмоциональности мне кажется он боится есть в последнее время. Если упадет капля, либо еда будет холоднее обычного, мой неровный взгляд и все уходит, не хочет кушать, потом ноет, что хочет есть, капризничает, но к трапезе не возвращаемся. У меня нет больше ни сил, ни терпения! Бывало, что у меня крышу сносило и хотелось его прибыть. От этого чувствую себя ужаснейшим тираном. Помогите, пожалуйста. Что Вы посоветуете по этому поводу?

    Ответить
  22. Добрый день, уважаемая Елена. Нашей двойне 1.5 года .Они очень бояться бабушку и дедушку. Дочка ,как только видит лицо бабы, такой истошный крик начинается, слёзы, при этом я не отпускаю её от себя. А сын ,хотя и не плачет ,но дрожит и жмётся ко мне или к папе.Так хочется скрыть и спрятать их под своими крыльями. Мы бываем у них редко ,раз в месяц, они к нам не приходят. Им по 90 лет. И объяснять им ,что не надо обращать на деток внимания первые несколько минут, нет возможности, они плохо слышат и уже плохо понимают. Это родители мужа и он настаивает на встречах. Ссоримся из-за этого. Контакты с людьми на улице без особенностей. Если к нам домой приходят люди, пугаются тоже ,но реакция менее выражена. Но не на всех . Первые 30 минут ведут себя скованно. А потом уже и на ручки позволяют себя взять. Отношения у меня с родителями мужа очень натянутые ,они против меня. Я и сама к ним практически не хожу. И ещё страх у них вызывают различные сирены ,рёв машин и мотоциклов. Наш дом стоит на оживлённой улице ,поэтому,чтобы приглушить уличные шумы ,постоянно включена спокойная класс.музыка или аудиосказки. Подскажите ,как быть в ситуации с дедами. Первый раз встречаю таких патологических бабушку и дедушку, ни разу ни стих ,ни сказку детям, только играют с ними в «тык да тык» , даже игрушек не могут или не хотят купить.

    Ответить
  23. Здравствуйте, уважаемая Елена! Моей дочери 6 лет. Моя семья живёт в своём доме и летом мы много времени проводим на улице, но дочь категорически отказывается находится с нами во дворе. Её пугают всякие комашки, мухи, пчёлы и так далее, ужасно боится всяких насекомых и поэтому не хочет играть во дворе. Я уже устала с ней бороться, пыталась объяснять, что ничего страшного нет, но всё без результата.Помогите пожалуйста! Что мне делать в этой ситуации? Заранее спасибо.

    Ответить
  24. Здравствуйте, у меня сыночку 5 лет. Ярко выраженных страхов у него нет, но он боится высоты. Вернее как «боится», отказывается лезть на высокую горку, скалодром для него просто камера пыток, хотя там и трос страховочный и шлем и батут снизу. Метр от пола и пипец. Руки не разжать, вопли хотя высота метр. На горки первый раз лезет с трудом после уговоров, лазалки типа лесенок перебарывает, но с неохотой. Стоит ли из-за Этого переживать и идти на поводу у отца и целенаправленно уговаривать перебороть страх или со временем это пройдет?

    Ответить
  25. Здравствуйте,у моего Сына 6лет 10 месяцев появились страхи вчастности о боязнь ребёнка темноты и оставаться одному в постели.Проситься спать у нас в спальне а не у себя в комнате.Говорит что снятся кошмары но не рассказывает какие.Прошу нарисовать говорит что не знает как.Каждый вечер превращается в в драму со слезами.Я объясняю что у всех есть страхи их нужно перебороть уговаривать терпеливо без ругали ине помогает,что мне ещё предпринять чтобы это прекратилось наконец.Помогите пожалуйста. Заранее спасибо.

    Ответить
  26. Здравствуйте, дочери 4 года боится подниматься и спускаться с лесницы. Раньше ходили хорошо, но в садике группу перенесли на второй этаж с первого. Спустя какое то время перестала спускаться, говорит боится. Чего боится неговорит, а тут и подниматься перестала. Встанет на четвереньках на лесенках и ревёт до истерик. Поднимаеся и спускается только за руку и то вся трясётся от страха. Подскажите пожалуйста что делать? Заранее большое спасибо.

    Ответить
    • Галина, здравствуйте! Пока страх настолько сильный, просто будьте всегда рядом, когда девочка идет по лестнице, держите ее за руку и выражайте понимание ее состояния и поддержку. Обнимайте, целуйте. Никак в процессе не комментируйте, не обсуждайте и не осуждайте ее реакцию, особенно при людях. Просто примите ее.
      Когда девочка находится в обычном спокойном состоянии (не в страхе) попробуйте поговорить с ней об этом, задавая вопросы. На что (на кого) похоже то, чего она боится? Как это выглядит, где находится, какого цвета, размера и т.д.? Попросите ее нарисовать ее страх или слепить его. Что это за образ?
      Вместе попробуйте как бы ближе познакомиться с этим существом из ее страхов и фантазий, узнать его поближе. Когда это получится, уже станет легче, страх уменьшится. После этого напишите мне, и я подскажу что делать дальше.

      Всего самого доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  27. Моему сыну 5 лет и он боится громких звуков таких, как близкий салют, в метро при приезде поезда закрывает ушки руками. А еще он очень боится бормашины у стоматолога. Лечили зубки 2 раза, боли не было, но звук его очень испугалась. Теперь не можем никак уговорить пойти вылечить последний и самый трудный зубик. У него повышенная тревожность, с этим ходили к неврологу, она сказала пить для начала магний б6. Думаю, что от части это поможет, мы справимся с тревожностью в итоге и может страх убавит свою силу. Но как скоро это все произойдёт не известно. А зубик совсем плохой, не хочется доводить до болезненных ощущений.
    Раньше он боялся даже сам громко говорить, но совместными усилиями мы преодолели эту ступеньку и теперь он может даже кричать спокойно. Можете что-нибудь посоветовать? Что мы с мужем можем сделать, что бы помочь ребенку преодолеть этот страх?

    Ответить
  28. Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать. Ребенку 6 лет. Он боится оставить нас с мужем наедине, боится что мы будем ругаться. Не скажу что мы часто ругаемся, бывает конечно что я что то недовольно мужу высказываю, но не скажу что часто. Я могу иногда грубо что то сказать , но всегда быстро успокаиваюсь. Стараемся с мужем показывать ребенку что лубим друг друга и сына. Но не помогает. Говорит боюсь что не помиритесь. Как не уговаривала что всегда будем вместе, не помогает. Стараюсь сдерживать свои эмоции, но не всегда получается. Подскажите пожалуйста что еще я могу сделать для сына?

    Ответить
  29. Здравствуйте, Елена! Моему сыну 6 лет, он ужасно боится сдавать кровь,иногда складывается впечатление что он вообще всего боится.Например никогда не дает сдачи в дет.саду, если его обижают. Дома обстановка нормальная, скандалов при ребенке никогда не было, как говорит моя знакомая ребенок «залюбленный». Но при этом сдать кровь для нас большая проблема в кабинет сам ни за что не пойдет. Подскажите пожалуйста как нам себя вести в такой ситуации ибо ни уговоры ни угрозы не действуют.

    Ответить
  30. Елена ДОбрый День! помогите советом как поступать мне ,чтобы помочь дочери!Ей 8 лет, 2 класс. Несколько дней назад в школе получилась неприяная история с ней. Она очень сильно хотела в туалет ( расстройство) а на уроке ее не выпустила учительница (она очень терпела) а на перемене сходить в туалет не возможно нормально, во первых кабинки не закрываются,а во вторых как можно это сделать стоя, когда на тебя смотрят 15 детей. Теперь мы не можем идти в школу , плачем….боится.что захочет в туалет….я успокаиваю, что все хорошо, это нормально..а она боится и все тут….что делать?

    Ответить
    • Здравствуйте!
      Понять девочку можно…Надо не столько успокаивать ее, сколько поговорить с дочкой о ее страхе, чтобы она на максимум могла выразить его вовне. Чего именно больше всего боится? А что случится, если…? И что тогда…? Ты этого боишься? Я тебя понимаю. Давай подумаем, как мы можем этого не допустить? Объяснить, что это все произошло из-за болезни, в норме этого бы не было.
      И самое главное, на мой взгляд — это разговор с учительницей. Почему ребенка не пустили с туалет?! Что за жестокость? Учительница в курсе последствий?
      И учить дочку быть смелее в таких критических ситуациях. Если так плохо (расстройство живота), то встать и пойти в туалет, извинившись. Учительница — не Господь Бог, тоже может быть не права иногда, может не так понять и т.д. Ребенок должен понимать, что учительница тоже просто человек.
      И почему 15 детей на нее cмотрят в такой «ответственный момент»? Это норма в этой школе? В общем, на мой взгляд, надо решать вопрос как на внутреннем (внутренний мир дочки), так и на внешнем уровне.

      Всего самого доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  31. Здравствуйте, очень понравилась Ваша статья, вовремя попалась мне на глаза. Моему ребенку 6 лет. Активная девочка, с лидерскими качествами. Легко идёт на контакт с детьми. У дочки, три месяца назад, появился страх оставаться без мамы. Причину выяснили, а избавиться от страха не получается. Ранее ходили 3 месяца в бассейн (сейчас никакими методами не получается уговорить сходить на занятие) Плачет, говорит, что боится без меня оставаться. Хотя паралельно может выступать на сцене перед зрителями или оставаться одной в детской игровой комнате. Сейчас пришло время ходить на подготовительные занятия к школе, первый день она долго рыдала. Но мне удалось ее уговорить зайти в класс, я пообещала, что все время, пока она будет заниматься, я буду за дверью. Учителя говорят, что она как рыба в воде, активно поднимала руку и выходила к доске. А она говорит, что там забыла вообще обо мне. Дома предложила ей придумать и рассказать сказку о страхе. Ребенок рассказал, что один раз, когда я пошла в магазин ( это был далеко не первый раз, когда я ее оставила одну — ранее переживаний не было ), ей показалось, что меня не было слишком долго.(меня не было 15 минут) Она подумала, что по какой-то причине я встретила папу и мы с ним уехали по делам. И нас долго не будет. После этого она и стала бояться остаться одной. Ребёнок пережил этот страхРазговаривали о ее страхе, объясняли, что и у нас такое с папой было и у других деток, но мы смогли преодолеть страх. Писали на бумажке , что больше не боимся оставаться без мамы, что она смелая и самостоятельная. Проговаривали все, что мы думаем о страхе, прогоняли его и сжигали бумажку. Ребёнок радовался и говорил какая теперь она стала смелая и ничего не боится. На второе занятие ее в школу повёл папа. Подумали, что с ним она легче расстанется и пойдёт в класс. Но опять уговоры, слезы, обещания, что в следующий раз она обязательно сможет, только не сегодня… Папа был твёрд( он считает, что в данном случае присутствует доля страха, все остальное— это манипуляция родителями, чтобы просто не ходить) Сказал, что если она не пойдёт, то запретит ей смотреть мультфильмы, играть в телефоне , планшете и отберёт любимые игрушки. Разрешил ей вместо положенных трёх уроков отсидеть два, но при условии, что она в кабинет пойдёт одна, без него. Ребёнок пошёл один и отсидел два урока и довольный вернулся домой. Такими угрозами он хочет заставить ее ходить в бассейн. Ещё они договорились, что папа бросит курить если она преодолеет свой страх сходить в бассейн. А я переживаю, что это может вылиться в другой страх или проблему. Подскажите, пожалуйста, в такой ситуации возможно обойтись без специалиста? Есть какие-то практические советы, или, чтоб не усугублять ситуацию, нужно срочно бежать в кабинет к психологу?

    Ответить
  32. Здравствуйте , Елена.Моей внучке 12 лет и она панически боится пауков.Летом приезжает к нам на дачу и каждый вечер мы занимаемся тем, что ловим их по всему дому.Ложится спать и укрывается с головой.Если на нее случайно попадет паук — катострофа! Начинается истерика.Она сама уже устала от этого и просит ей помочь.Но я не знаю как .Помогите пожалуйста , преодолеть этот страх.

    Ответить
  33. Здравствуйте Елена ! Моей внучке 12 лет и она панически боится пауков. Если на нее случайно упадет паук , начинается настоящая истерика. Она сама уже устала от этого и просит меня помочь преодолеть этот страх, но я не знаю как. Подскажите пожалуйста как помочь ребенку

    Ответить
  34. Здравствуйте, Елена. Прочла Вашу статью не просто так. Моему сыну 5 лет. Где-то с 1,5—2-ух летнего возраста боится дикого кабана. Всё началось из сказки Рукавичка. Я не один раз рассказывала ему об этом животном, водила в зоопарк, показывала видео, всё равно страх остался. Он, конечно, уже не так сильно выражен, но если спросить у сына, чего он боится, первый ответ—кабан. Подскажите, пожалуйста, как правильно поступить в этой ситуации. Плюс есть вероятность, что на фоне этого страха сын болеет. Уже третий год лечим синдром раздраженного кишечника. Я замечала, что чаще всего сильные боли в животе у сына были после испуга или стресса, а не после сьеденого чего-то не того. Плюс мы придерживается правильного диетического питания. Правда ли, что из-за давнего страха может возникнуть хроническое заболевание? Как нам избавиться от этого страха?

    Ответить
  35. Сыну 4 года. Он купается с открытой дверю. В подъезд не выйдет один. Я его ругаю бывает шлёпну(по другим причинам ). Он последние время много сочиняет,в саду мне замечание делают воспитатели. С чем все это связано?Я хочу чтоб он стал более бойким.

    Ответить
    • Здравствуйте! Судя по тому, что Вы пишите, ребенок испытывает переживания, с которыми не в силах разобраться сам. Для его возраста это абсолютно нормально. Это приводит к страхам и уходу из реальной жизни в фантазии. Ругань и шлепки здесь точно не помогут. Более того, навредят. Из-за чего мальчик переживает трудно сказать, слишком мало информации в Вашем комментарии. Здоровая бойкость ребенка-это всегда результат его уверенности в том, что его любят, удовлетворенности и внутреннего спокойствия. В любом случае, Вам необходимо учиться удерживать контакт с ребенком, активно слушать его, поддерживать и помогать эмоционально. Этому нужно учиться. Напишите мне на почту: el.shevch@gmail.com

      Всего самого доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  36. Доброго дня , помогите пожалуйста советом, а то я уже даже и не знаю как себя вести. У меня дочь 4,5 года боится темноты , звуков в темноте — боится идти в туалет ( то что вы описали в пример про ситуацию когда ребенок боится пойти в туалет это про нас). Мы её сейчас переселили на свою кровать , но кровать находится от меня на расстоянии вытянутой руки , т.е. она всегда спала рядом со мной , а сейчас мы её переселили на свою кровать, она каждую ночь перебегает в нашу кровать или будит нас ночью с истериками что ей страшно. Что мне делать как нам вести себя ( уже и разговаривали , и уговаривали , и ругали, и жалели , и объясняли ничего не помогает,). Спасибо заранее за помощь.

    Ответить
    • Здравствуйте, Ольга.
      Как сейчас Ваша дочка? Когда ребенком владеют такие неуправляемые страхи, важно научиться говорить с ней на языке эмоций, а не логики. Любые убеждения, уговаривания и успокоения лишь убеждают ее, что ее страхи непонятны близким людям. И что с ней что-то не так. Ребенок тогда начинает бояться своего страха. Вместо того, чтобы его лучше узнать и проработать. Тем более, бесполезно и даже вредно ругать ребенка за страхи.
      Попробуйте поговорить с ней о том, чего она боится, как выглядит то, чего она боится (размер, форма, цвет) и тд. Проявляйте живой интерес в процессе разговора. Это поможет девочке исследовать свой страх. Пусть нарисует его или слепит. Важно именно слушать ее и побуждать говорить дальше, а не говорить самой!
      Пишите после разговора. Дальнейшие рекомендации я смогу дать, исходя из этой информации.

      Всего самого доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  37. Добрый день. Хотела проконсультироваться. У меня дочке 10 лет. Несколько дней назад в школе прошла экстренная пожарная эвакуация. Это когда больше 80 зданий в Москве эвокуировали. Все было в суматохе. Она вышла в общий коридор как сказали и там дети кричали в шутку «ура мы все умеем, пожар». Учитель отлучилась ненадолго. И всех потом наконец вывели на улицу. Ребёнок испытал сильный стресс. Задавала много вопросов. Я ей объясняла, что это тренировка, что многие школы эвакуировали. Видела мое волнение, волнение учителя. Казалось странным, что вещи все сказали оставить в школе и не под каким предлогом туда не входить. И чтоб всех домой забирали срочно. Я ей говорила потом, Что школу проверили и опасности нет, можно идти без проблем. Видно было, что волнуется. Она не понимает, почему ей нельзя было выйти ,ведь вопрос был жизни и смерти, а надо было ждать всех. Было очень страшно. Весь день ее отвлекала и на др день пошла в школу и в общем-то более менее нормально. Сидела с ключами от шкафчика, боялась вдруг опять пожар. Весь день была занята и не сильно вспоминала, а на второй день в школе как раз по программе была тема терроризма, анонимных звонков и заложенных бомб. Надо сказать, что ребёнок пошёл в школу с больным горлом (я отправила, не думала что что-то особенное). Горло болело, голова болела и эта тема ей все взбудоражила. Она почувствовала, что ее тошнит и жарко. Попросилась домой. Забрала ее и она теперь боится идти в школу. Вдруг опять эвакуация и пожар, вдруг позвонит кто-то в школу . Дома в этот день просидела рядом со мной за ручку. Боялась одна находиться в комнате и в тишине. Вздрагивает на резкие звуки, подбегает к окну проверяет что шумит, принюхивается. Спрашивала, не будет ли пожара в квартире. Я ей объясняю, что нет. Но даже если вдруг, то куда выходить. Может моих объяснений недостаточно. Может в первый день, я слишком на это много внимание обращала и ее лишний раз встревожила. Она Не могла найти себе место, хотела поскорее на улицу. Спит хорошо, засыпает под книжку (я ей читаю). На второй день отвлекала ее, когда она занята делом и в хорошем настрое, то все нормально. не хочет тишины и также чтоб я была недалёко. Гуляли, заходили в магазин, там ее отвлекала, чтоб ей там вдруг что-то не почудилось. Все прошло нормально. уже могу от неё отходить в другую комнату и даже на улицу выходила на 5 минут. Вечером вообще целый час играла одна в комнате. И даже ходила одна в другие комнаты за вещами. Когда вспоминает ей становится жарко и часто открываем окошко и на звуки реагирует пока, если громко или непонятно что шумит. Болеет, Сопот и температура 38 до кучи. Сидим на больничном и сразу на каникулы 2 недели будем дома. Школьный психолог сказала, что надо не подавать виду что что-то не так, быть самой уверенной и обеспечить покой. Обнимать, ласкать. Я так и делаю, если надо открываю окно, источаю уверенность, если надо подходу, отвлекаю, участвую в играх. Стараюсь не трогать тему, но не всегда сдерживаюсь. Она не хочет больше про это говорить. Все ли верно я делаю.

    Ответить
    • Юля, здравствуйте!
      Да, я тоже в эти дни попала в ситуацию эвакуации в Москве.
      Даже взрослым тревожно и страшно. Что уж говорить о детях…
      Ваше письмо хоть и подробное, но немного сумбурное. Видимо, Вы тоже переволновались.
      Ясно, что девочка пережила сильный стресс. Последствия подобных сильных переживаний могут длиться достаточно долго. Важно, чтобы Вы видели, что динамика положительная. Что дочка чаще в хорошем настроении, чаще может быть одна, хороший аппетит и сон.
      Обычно в таких ситуациях помогает:
      1. Спокойный близкий взрослый рядом (именно внутренне спокойный). Если же взрослому трудно оставаться спокойным внутренне, то лучше быть искренним с ребенком. Сказать: «Конечно, я тоже тревожусь в такой ситуации. Но я уверена, мы справимся».
      2. На этапе разворачивания событий важно, чтобы ребенок не оставался в неведении. Нужно, чтобы он понимал, что происходит. НО без ярких подробностей, а тем более пессимистических прогнозов.
      3. После важно быть рядом и позволять ребенку выражать свое беспокойство и страх. Поговорить с ней об этом. Что в жизни бывают опасности и всякие экстренные ситуации. Но все это можно преодолеть. Можно сказать так: «Вот видишь, сирена вас предупредила, вас всех вместе вывели из опасности. Всем было страшно, но все вместе вы справились». Важно, чтобы ребенок понимал, что страх нормален в такой ситуации. Он нужен как раз для того, чтобы преодолеть опасность.
      Вы многое делаете правильно сейчас, но, возможно, на начальном этапе было слишком много тревоги и внимания к этой теме.
      Сейчас дочка не хочет об этом говорить. Значит, не нужно.
      Но если в дальнейшем Вы увидите, что ситуация все еще влияет на девочку, то ей можно пообщаться с профессиональным детским психологом. Он поможет ей проявить и выразить свой страх.

      Всего самого доброго,
      Елена Шевченко

      Ответить
  38. Здравствуйте. Дочери 7,5 лет, боится темноты, в туалет ходим вместе, спит со мной, но у нас появился новый страх. В школе учительница сказала, что если будите долго терпеть, то у Вас (детей) лопнет мочевой пузырь, я понимаю, что было сказано с лучшими намерениями, но в итоге только хуже. Уговоры и объяснения ни мои, ни даже педиатора ее не убедили. Чуть ли ни каждый вечер со слезами (месяц), каждый раз говорит- я боюсь, что лопнет.

    Ответить
  39. Здравствуйте,сыну 10 лет,неделю назад очень испугался слепней,подумал что это осы.теперь боится выходить на улицу,озирается,если увидит осу начинается паника,глаза круглые,убигает,может запищать.домой заходим объясняю что они мимо пролетают,его не трогают,все равно плачет. Не знаю ребенка как-будто ,,подменили,,. До этого сам гулял,а тут вообще на улицу не идет. Не знаю как бороться,что делать?

    Ответить
  40. Здравствуйте,сыну 10 лет очень боится собак,сам не может в школу и со школы ходить,у нас не получается все время его водить,подскажите что делать?На него в 6 лет просто побежала собака и с тех пор он их очень боится

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Pin It on Pinterest

Shares
Share This