Внутренний мир мамы. Как обрести гармонию?
Мини-тренинг для молодых мам
Если:
- Вы часто чувствуете себя уставшей и недовольной
- Вам хочется чаще испытывать радость и прилив сил, но не получается
- Вы ищите причины, почему Вы чувствуете себя не так хорошо, как Вам хочется
- Временами Вы принимаете успокоительные средства
- Вы ощущаете, что Ваша жизнь становится более рутинной и монотонной
- Вы стараетесь быть хорошей мамой, и у вас, к сожалению, совсем не остается времени для себя
- Иногда Вы мечтаете, чтобы ребенок скорее подрос, чтобы Вы могли, наконец, заняться собой
- Иногда у Вас возникает ощущение, что Вы живете не свою жизнь
- Большую часть времени Вы ощущаете себя мамой и женой, и все реже любимой женщиной
Тогда проходите этот мини-тренинг, и Вы научитесь:
- Осознавать свои эмоции и управлять ими
- Правильно расслабляться и накапливать энергию и силы
- Чувствовать себя любящей и любимой женщиной, а не только мамой
- Вовремя отсекать мысли, которые мешают Вам жить наполнено и чувствовать себя счастливой
- Доносить свои потребности и желания до близких людей в правильной форме
- Конструктивно выражать свои эмоции, в том числе негативные
Мини-тренинг в видео- и аудио- форматах. С методическими материалами.
Цена 590 руб