Елена Шевченко | 21 Окт 2015 | Статьи
Здравствуйте! Сегодня мы хотим поделиться с Вами замечательным видео-роликом. Это тот случай, когда лучше один раз увидеть, чем много раз прочитать или услышать. Посмотрите и делитесь в комментариях, узнали ли Вы себя хоть немного?) По-моему, очень жизненное видео… Сразу становится яснее, почему наши дети иногда вдруг выглядят такими отстраненными и обиженными. Достаточно просто поставить взрослого на их место и посмотреть с стороны… А Вам как кажется? Делитесь в комментариях! ...
Елена Шевченко | 07 Окт 2015 | Статьи
Здравствуйте! Сегодня мы с вами продолжим познавать самих себя, а также снова коснемся внутренних переживаний ребенка. Чтобы лучше понять то, что происходит между нами и нашими детьми на неосознаваемом нами уровне, вообразите себе сейчас что Вы и Ваш ребенок – это два сообщающихся сосуда. А теперь представьте, что сейчас вечер, Вы сильно устали на работе. По дороге домой Вы планировали побыть с ребенком в любви и нежности, ждали встречи с ним. Но когда пришли, ребенок начал капризничать из-за какой-то ерунды, не слушался Вас. Обычно мы сначала уговариваем, успокаиваем, убеждаем, а потом в нас начинают подниматься эмоции. Нам обидно, что ребенок из-за ерунды портит вечер, что не жалеет нас и не понимает (ведь мы так устали). Что делать в такой ситуации? И чего добивается этим ребенок? Чего он от нас хочет? Давайте попробуем разобраться. А чтобы лучше понять эту тему, я хочу познакомить Вас с важным психологическим термином – «контейнирование». Контейнировать в переводе с английского языка – это вмещать, содержать. Родитель обладает способностью контейнировать, если: Может выносить, выдерживать эмоции и чувства ребенка (оставаясь спокойным), принимать их; Умеет переваривать и возвращать проявленные ребенком эмоции в понятном для него виде. Умение контейнировать эмоции – один из главных инстументов в родительском арсенале. И от этого нашего умения во многом зависит то, насколько растущий человек сможет дальше сам понимать и принимать собственные чувства. А значит, насколько он сможет жить в ладу самим собой и миром! Давайте посмотрим теперь на примере: Вы идете куда-то, ребенок рыдает, что устал и идти дальше не хочет. Это просто его чувства и он прямо выражает их. В этот момент важно осознать, что он это делает не специально. Это спонтанное...
Елена Шевченко | 23 Сен 2015 | Статьи
Здравствуйте! Сегодня мы хотим поговорить с Вами о детских чувствах и об особенностях внутреннего мира ребенка. Например, знаете ли Вы, почему дети так смешно играют в прятки (прячутся так, что их видно и слышно)? Или почему так странно рисуют? За всем этим, на самом деле, стоят важнейшие детские психологические особенности развития. Не зная их, мы вполне можем «наломать дров»… Итак, приглашаем Вас в удивительный, трепетный и такой ранимый мир ребенка! У детского возраста свои собственные задачи. Все они важны, и должны быть решены и прожиты именно в детстве. Иначе этот нереализованный опыт детства так и останется внутри человека, и ему придется забрать этот опыт во взрослую жизнь. Вы когда-нибудь замечали в себе сильное желание побегать по лужам? А поваляться на полу? А громко кричать или петь на улице? Правда, чтобы реализовать это желание большинству взрослых придется напиться, иначе внутренние ограничения просто не позволят так отпустить себя. А есть ли у Вас привычка манипулировать близкими людьми в стремлении получить желаемое? Когда вместо детского топота ножками, кидания на пол и крика мы плачем, перестаем общаться или просто обиженно сидим, отвернувшись и надув губы… А бывают у Вас вдруг непонятно откуда взявшаяся тревога и отсутствие энергии? А ничем не обоснованная неуверенность? Правда, знакомо? Давайте сейчас посмотрим, каким же образом мы, не желая того, отбираем у наших детей детство? Например, мы идем с ребенком по улице, торопимся куда-то. А он вдруг на что-то отвлекается. Например, хочет посмотреть на небо или поднять с земли каштан… Мы тянем его за руку и говорим, что он не о том думает. Мы же торопимся! А ведь психологическая особенность внутреннего мира ребенка – это очень широкое, полное, открытое...
Елена Шевченко | 14 Сен 2015 | Статьи
Здравствуйте! Прошлая наша статья вызвала много эмоций. Самая частая из них – это, наверное, раскаяние и настрой на изменение своего поведения и отношения к детям. Само по себе раскаяние часто бывает целительно, и действительно приводит к изменениям. Но часто бывает так, что вместо раскаяния мы чувствуем вину и начинаем ругать себя. А вот это уже приводит к совсем другим результатам. Чтобы легче разобраться во всем этом, сегодня мы хотим поделиться с Вами письмом нашей читательницы Веры и моим ответом на это письмо. Письмо Веры: «Здравствуйте, Лена. Пишу Вам, потому что нахожусь в отчаянии. Нужна Ваша помощь, как никогда, чувствую, что совсем запуталась и заблудилась. Чем больше я стремлюсь измениться, стать хорошей мамой, тем становлюсь больше похожа на зверя((( Когда я прочитала последнюю Вашу статью, я тоже плакала, потому что было очень стыдно за себя и жаль сына. Сыну сейчас 8 лет. Веду себя с ним точно, как тот отец. Все время пока он был в школе, я настраивалась, что теперь все будет по-другому, что я изменюсь, стану более доброй и терпеливой с ним. Но когда он пришел, я опять ощутила раздражение. В этот день я очень старалась сдерживать себя. Но на следующий сорвалась на него несколько раз, причем моя злоба стала даже сильнее, чем обычно. Я сама не понимаю, что происходит со мной. Но в тот день меня раздражало все, все его действия буквально…И чем сильнее я сдерживалась и уговаривала себя, тем становилось тяжелее. Дождалась мужа с работы и просто спряталась в комнате, чтобы хоть как-то оградить сына от самой себя. Обиднее всего, что изо всех сил стараюсь жить для сына, во всем ограничиваю себя. Но становится только хуже....
Елена Шевченко | 08 Сен 2015 | Статьи
Здравствуйте! Сегодня мы хотим поделиться с Вами прекрасным рассказом. Он называется «Раскаяние отца», автор Уильям Ливингстон Ларнед. Этот рассказ очень популярен во всем мире, переведен на множество языков. Потому что он об очень важном… О том, что нужно напоминать себе нам — родителям каждый день, просыпаясь утром: дети не такие как мы, они другие! Детский мир отличен от мира взрослых. Забывая это, мы обычно идем на поводу у своего раздражения и возмущения поведением ребенка. Эти неприятные чувства естественны. Ведь мы действительно НЕ ПОНИМАЕМ как так можно… Как можно не слышать, когда 10 раз повторили?! Как можно упасть на ровном месте?! Как можно час натягивать носок?! Каждый день в жизни любой семьи возникают такие ситуации. По сути, из них сотканы наши дни. И поэтому так важно внутренне формировать правильное отношение. Ведь тогда от Вас самих начинает зависеть то, чем будет наполнен ваш день: раздражением или спокойствием, злобой или юмором и любовью… Возможно, с информационной точки зрения, в этом рассказе не много нового. Но он действительно помогает формировать правильное отношение к детям. То отношение, из которого автоматически рождаются правильные наши действия и реакции. Итак…читайте! «Послушай, сын. Я произношу эти слова в то время, когда ты спишь; твоя маленькая рука подложена под щечку, а вьющиеся белокурые волосы слиплись на влажном лбу. Я один прокрался в твою комнату. Несколько минут назад, когда я сидел в библиотеке и читал газету, на меня нахлынула тяжелая волна раскаяния. Я пришел к твоей кроватке с сознанием своей вины. Вот о чем я думал, сын: я сорвал на тебе свое плохое настроение. Я выбранил тебя, когда ты одевался, чтобы идти в школу, так как ты только прикоснулся...
Елена Шевченко | 01 Июн 2015 | Статьи
Здравствуйте, дорогие родители! Сегодня праздник – День защиты детей. Я не буду говорить формальных слов и поздравлений. Лучше просто задам себе и Вам важный вопрос: Что каждая(ый) из нас может сделать практического и конкретного, чтобы защитить своих детей? Вообще, от чего любой родитель стремится уберечь своего ребенка? От жестокости (агрессии). От обмана. От манипуляций. От насилия. От негативных переживаний, стресса. От травм и болезней. И согласитесь, что очень редко к нам может прийти мысль и желание уберечь детей от самих себя, как источника всех этих опасностей. А теперь, вспомните, например, прошедшую неделю, и признайтесь себе, сколько раз за это время Вы смогли: Сдержаться и не сорвать на ребенке свое раздражение, Внимательно выслушать его (желательно, применяя технику активного слушания), Просто побыть с ним рядом полноценно и до конца (а не глядя на часы и думая о других делах), Поиграть и посмеяться вместе с ним, Поучиться чему-то вместе, Обнимать и держать ребенка в объятиях какое-то время, Сказать ребенку правду (даже если Вам неловко и не хочется), Быть для него примером довольного жизнью, активного и ведущего здоровый образ жизни человека, Сдержаться от бесполезных нравоучений, Сдержаться от выставления каких-то условий и манипуляций ребенком. Просто подумайте об этом для себя. Обычно такие размышления дают неплохой результат. И уже этим Вы серьезно защитите ребенка от всех тех угроз, которые мы перечислили выше. Потому что именно мы – родители – источник самой большой опасности и самой надежной защиты для своих детей. И сегодня я бы хотела поделиться с Вами тремя методами защиты, которые сама регулярно использую, общаясь с дочкой: Метод «СТОП». Этот метод актуален в ситуации назревающего конфликта с ребенком. Например, Вы пытаетесь уговорить или заставить...
