Ни одно живое существо в природе, кроме человека, не ест через силу, когда принуждают.
Думаю, каждый из нас наблюдал в своей жизни много эпизодов кормления детей насильно. Методы разные, все зависит от фантазии родителей и напора. Это и еда за какой-то подарок, кормление за маму и за папу, перед телевизором, под угрозой наказания, или болезней и т.д.
К примеру, я однажды наблюдала как няня кормила мальчика, держа наготове веточку крапивы…Как Вы думаете, как пища после этого будет перевариваться и усваиваться?
Принуждать НЕ есть иногда можно, но не наоборот!
К примеру, можно лишить ребенка мороженого, если поведение из рук вон…Или запретить есть много сладкого.
Задумайтесь, что такое чувство голода?
Это не просто сигнал о том, что хочется есть. Но и сигнал о физиологической готовности организма к принятию пищи. Проще говоря, это значит, что желудок выделил ферментные соки.
Кормя насильно, мы имеем риск просто отравить ребенка. В этом случае это будет не знакомое нам острое отравление, а отравление хроническое. Мы получим такой результат: ребенок ослаблен, часто болеет простудами, бледен, болит голова, капризный, вялый и т.д.
Есть и ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА того, что не нужно и даже вредно заставлять ребенка есть. Со временем, привыкнув принимать пищу без внутренней потребности в этом, уже подросший ребенок, а потом и взрослый будет не способен отличать СВОИ, истинные желания от кем-то навязанных. И родители тогда разведут руками, не понимая, почему ребенок вдруг закурил или пристрастился к наркотикам?! Или почему ничего не хочет и ни к чему не стремится? Как и в случае со многими другими проблемами, ищите причину в детстве. Говоря образным языком – ребенок пресытился. Просто ПРОПАЛ АППЕТИТ К ЖИЗНИ!
А мы говорили с вами о том, что главное правило мамы – научить ребенка любить жизнь.
Очень важно: любое принуждение, в том числе к принятию пищи, обязательно вызовет негативную реакцию (может быть, неосознаваемую), и этот негативизм будет распространяться не только на еду.
Самое главное правило – это кормить ребенка тогда когда он хочет есть, а не по режиму.
В следующих статьях мы рассмотрим более практические конкретные ситуации, связанные с кормлением, а также вопросы режима дня.
Читайте и обязательно применяйте на практике!
Практикующий психолог, коуч, автор книг и ведущая тренингов для родителей.
Проводит консультации в г. Москве и г. Воронеже или по Skype из любого города или страны.
Чтобы договориться о консультации, пишите на почту el.shevch@myhappykid.ru или в скайп: El.Shev.
да… хочешь внушить ребенку отвращение к еде — заставляй его есть
Да, Вы правы!
Вы совершенно правы!
А если ребенок совсем не хочет есть? то есть гуляет, играет, но не подходит и не говорит ам-ам (два года), значит, не хочет — не кормить? тогда ж весь день голодным будет? Я под мультики кормлю, знаю, что плохо, но иначе вообще не ест
Здравствуйте, Анна! Скорее всего, такое поведение ребенка связано с тем, что он абсолютно уверен, что Вы его накормите, что голодным точно не останется.
Поэтому не привык сам проявлять какой-то интерес к еде.
Попробуйте несколько дней вообще не беспокоиться на тему того, поел ли ребенок и сколько он съел.
Просто вместе садитесь за завтрак, обед и ужин. Ставьте перед ним тарелку. Если отказывается, сразу выводите из-за стола, а сами продолжайте спокойно есть. Важно, чтобы ребенок не замечал Вашего беспокойства по поводу его сытости. Если он поймет, что Вы не беспокоитесь, начнет беспокоиться о пище сам.
Судя по тому, что Вы пишете, я понимаю, что ребенка Вы кормите сами. Попробуйте постепенно дать ему в этом самостоятельность. Какое-то время, правда, придется усиленно убирать после еды Но результат того стоит. Ему должен быть интересен процесс, тогда сможете постепенно отучить от мультиков за едой.
Действительно все идет из семьи. Я не помню ни одного дня, чтобы родители заставляли меня есть. А теперь и мои дети сами мне напоминают, что пора есть. И все это без мультиков, игрушек и т.п. Младший сын в 1 год и 4 месяца поражал окружающих тем, что пытался есть сам. И я ему в это не мешала. Была у него своя ложка, а у меня «запасная» для помощи, когда устанет. да, убирать после еды и вовремя кормления приходилось много, но это того стоит. С 1,6 года полностью сам ест: и первое и второе и компот:). А старшая дочь на вопрос постороннего человека: «Хочешь конфетку?», ответила: «Нет, мясо…». Сладости попробовала она только после 3х лет. И не думаю, что это жестоко. Ведь она не знала вкус конфет и не понимала, обделена она или нет… Но тут решать каждому. Вот такой у меня опыт в кормлении детей.
А я попробовала на своем третьем ребенке этот прогрессивный метод — не хочешь, не ешь. Сейчас ему 15 лет и у него огромные проблемы по поводу еды.
Но все по порядку. История происходит в Хьюстоне. Техасе. Пока сын был несмышленышем, то потреблял в пищу все, что положено по возрасту, но как только научился высказывать свои пожелания, тут то все и началось. И это при том, что старшие дети никогда не предъявляли таких требований. Ели вовремя, со всеми вместе, то, что едят все. Мы попробовали с младшим все методы — заставляли, наказывали, упрашивали. И наконец решили, что, возможно, у него другой распорядок питания. Ему было разрешено попросить еду, когда проголодается. Закончилось тем, что когда он был голоден, наедался печеньем, конфетами и т.п. И самое неприятное, что отследить голоден он или это сладкий перекус уже не представлялось возможным (никто не помнил когда и что ребенок поел в последний раз). Здесь надо объяснить, что сын с 3-х лет всерьез занимается музыкой и всегда имел очень загруженное расписание и множество людей, которые помогали ему следовать(няни, преподаватели, родители, сестры, бабушки-дедушки). Вообщем, наш неформал быстро сообразил как питаться легко, быстро и вкусно — в ФАСТФУДОВСКИХ забегаловках. С пяти лет он не ест ничего кроме гамбургеров и пиццы. Каждый кусочек фруктов, овощей, мяса или супа, это несколько часовые разговоры о правильном питании, которые, в большинстве своем, ничем не заканчиваются. Теперь ему 15 лет и он столкнулся с проблемой лишнего веса. Теперь он сам пытается воевать с собой, но чаще побеждает привычка к вредной пище, потому что сын боится пробовать новую для себя пищу(даже привычную домашнюю, которую он не ел годами). Доходит до абсурда: он страшно голодный после занятий спортом сидит перед полной тарелкой и не ест!!! И ни фильмы, ни книги, ни разговоры не работают. Он все понимает, но не может преодолеть себя.
Lana Faerman
Тут соглашусь с последней мамочкой, у каждого все индивидуально, надо конечно давать волю в еде но не доводить до абсурда, у меня есть опыт если моей девочке дать волю в еде, она попросит есть, но съест 1-2 ложки и все дальше она есть не хочет, вес набирает плохо недостаток веса 20-30% 2-3 кг на ее возраст 6 лет, теряет его очень легко, а если представить работающие родители ребенок ходит в сад, там как быть если не поел ребенок значит он не поел весь день… есть дети с недостатком веса, есть с избытком веса, я считаю каждый родитель должен найти свой ключик где то настоять где то уступить… Я с ее едой боролась с момента рождения сначала кормила по требованию, она мелкая просекла и процесс кормления у нас затягивался на 3-4 часа просто полежать у маминой сиси, ничего не успевала ни убрать ни поесть ни погулять, приноровилась гулять и кормить, ела на улице сама… а при этом она ела только 20-30 грамм ведь поесть можно всегда, вес набирала крайне мало, педиатр настаивала на искусственном вскармливании, но на смеси появлялся страшный диатез, обратилась в группу поддержки грудного вскармливания мне сказали кормить раз в 3 часа, потому что она есть только первое молоко, а до жирного не добирается, стала кормить по часам начали набирать вес, но тоже ели плохо требовала есть каждый час потому что привыкла попищит и дадут, потихоньку по 10-15 минут довела ее питание до разумного режима раз в 3 часа. Когда ввели питание в 6 месяцев есть отказывалась совсем от всего, плевалась … доводила меня до мелкой дрожи, потом смогла довести ее питание по три ложки еды за 1 раз… потом под рекламу и мультики стала есть, потом у нее пошел чуть что отказ от еды вообще не есть, я стала по принципу не хочешь не ешь прошла неделя -вторая она ест по 2-3 ложки, чуть что 4 ложку съест и все бежит блевать, похудела одни глаза остались, после 2 недель ее блевания демонстративного меня конечно сорвало — я расплакалась разрыдалась ушла в другую комнату и там ревела и дочь увидела и только после этого она стала как то переставать блевать .. , постепенно сама увеличила себе еду, но не без уговоров и поощрения сладким или мультиками после еды, ели на время соревновались со всеми домашними кто последний тот проиграл, утром я рассказывала ей что она фея летает с цветка на цветок и пьет кашу ромашковую 1-ложка , колокольчиковую-вторая ложка , розовую- 3 ложка и так до конца тарелки, в саду хватались за голову , сейчас утром сама варит себе кашу и ест ее в саду ей дают самой налить себе суп и принести салат только это и ест, вечером ест все, но только с тем чтобы после того как все съест — съесть сладкое и посмотреть мультфильм, 6 лет весит 16 кг. Пробовать что то новое всегда отказывается, врачи настаивают ей нельзя худеть недостаток веса, предлагали пичкать ребенка протеиновыми коктейлями я отказалась. Теперь пытается манипулировать едой с бабушкой, но та без церемоний берет ложку и докармливает. бороться с бабушкой бесполезно. Мамочки нельзя просто отпускать ситуацию надо искать ключи к своим детям, это сложно и требует терпения, дети по сути своей все таки манипуляторы, либо они вами манипулируют в том числе и едой тоже.. Забыла сказать ее обследовали на предмет здоровья ЖКТ все в порядке тьфу тьфу …